Liikuntatuokiot
Lounais-Suomen Syöpäyhdistys, Läntinen Syöpäkeskus ja Turun yliopistollinen keskussairaala tarjoavat maksuttomia matalan kynnyksen etäliikuntatuokioita syöpään sairastuneille. Tavoitteena on kannustaa harrastamaan liikuntaa, sillä säännöllinen ja monipuolinen liikunta edistää syövästä kuntoutumista.
Syöpää sairastaville ja sen sairastaneille suunnatut ohjatut etäliikuntatuokiot alkoivat tällä viikolla ja jatkuvat toukokuun loppuun asti. Joka viikko tarjolla on monipuolisesti eri liikuntalajeja, kuten tuolijoogaa, liikkuvuusharjoittelua, lymfajumppaa sekä lihasvoimaharjoittelua. Lajit on valittu sen perusteella, millainen liikunta on hyödyllisintä syöpään sairastuneille.
Näihin etäliikuntatuokioihin voi osallistua kaikki syöpään sairastuneet paikkakunnasta riippumatta. Lisätietoa ja osallistumislinkki löytyy osoitteesta Liikunta | Lounais-Suomen Syöpäyhdistys (lounais-suomensyopayhdistys.fi)
Syöpäjärjestöjen vertaistukijakoulutus verkossa
Oletko itse sairastanut syövän tai kulkenut läheisen rinnalla sairastumisen aikana? Sinulla on arvokasta kokemusta – jaettavaksi. Tule mukaan merkitykselliseen vapaaehtoistoimintaan vertaistukijaksi!
Lue lisää
Säynätsalon saaressa iloa luonnonmateriaaleista 5.9.
Jyväskylän paikallisosasto järjestää vertaistuellisen tapahtuman syöpään sairastuneille/sairastaneille lauantaina 5.9 klo 10–16 Säynätsalossa. Ohjelmassa erilaisia harjoitteita luonnon äärellä […]
Lue lisää
Jyväskylän paikallisosasto järjestää retken Tallinnaan 2–4.10. 2026
Retken hinta on195 € /osallistuja. Hinta sisältää bussikuljetukset, laivamatkat sekä majoituksen Tallink Spa & Conference Hotellissa. Mikäli osallistuja haluaa yhden hengen huoneen, tulee hänen […]
Lue lisää