Ohjattua liikuntaa syöpään sairastuneille
Jatkamme keväällä 2022 hyvää palautetta saanutta liikuntaryhmää. Ryhmän tavoitteena on antaa välineitä ja rohkaista liikunnan harrastamiseen muuttuneessa elämäntilanteessa. Ryhmä kokoontuu viisi kertaa keskiviikkoisin klo 16.30-17.30
- 31.8.
- 7.9.
- 14.9.
- 21.9.
- 28.9.
Paikkana on BUUGI Liikunta- ja Hyvinvointikeskus.
Ryhmässä on mahdollisuus monipuoliseen ryhmäliikuntaan sekä kuntosaliohjaukseen, ryhmän koosta ja toiveista riippuen. Ryhmään mahtuu enintään 20 osallistujaa.
Omavastuu on yhteensä 15 euroa/ hlö koko ryhmän ajalta ja se laskutetaan ryhmän alkaessa. Ryhmän toimintaa tukee taloudellisesti Keski-Suomen Syöpäyhdistyksen Naistoimikunta.
Ryhmän ohjaaja
Elina Lius, Personal Trainer, ryhmäliikunnan ohjaaja (lähihoitaja, liikunnanohjaaja AMK, YAMK, 3. vuoden fysioterapiaopiskelija)
BUUGI Liikuntakeskus sijaitsee Killerin raviradan vieressä, os. Sykeraitti 7-9, 40630 Jyväskylä, p. 050 5455 374, www.buugi.fi. BUUGIssa on iso, ilmainen pysäköintialue autolla tulevilla ja mm. paikallisbussit 1 ja 2 kulkevat BUUGIn vierestä.
Lisätietoja ja ilmoittautumiset 30.6.2022 mennessä: p. 014 3330 220 (ma-to klo 9-15).
Syöpäjärjestöjen vertaistukijakoulutus verkossa
Oletko itse sairastanut syövän tai kulkenut läheisen rinnalla sairastumisen aikana? Sinulla on arvokasta kokemusta – jaettavaksi. Tule mukaan merkitykselliseen vapaaehtoistoimintaan vertaistukijaksi!
Lue lisää
Säynätsalon saaressa iloa luonnonmateriaaleista 5.9.
Jyväskylän paikallisosasto järjestää vertaistuellisen tapahtuman syöpään sairastuneille/sairastaneille lauantaina 5.9 klo 10–16 Säynätsalossa. Ohjelmassa erilaisia harjoitteita luonnon äärellä […]
Lue lisää
Jyväskylän paikallisosasto järjestää retken Tallinnaan 2–4.10. 2026
Retken hinta on195 € /osallistuja. Hinta sisältää bussikuljetukset, laivamatkat sekä majoituksen Tallink Spa & Conference Hotellissa. Mikäli osallistuja haluaa yhden hengen huoneen, tulee hänen […]
Lue lisää