Tarkkaile kehoasi
Terveellisten elintapojen lisäksi voit vaikuttaa omaan syöpäriskiisi tarkkailemalla kehoasi ja osallistumalla järjestettyihin seulontoihin.
Muistathan, että Suomessa kunnat järjestävät maksutta seulontaa. Järjestettyihin syöpäseulontoihin osallistuminen on tehokas tapa vähentää tiettyjen syöpien riskiä.
Seulonnoilla eli joukkotarkastuksilla pyritään löytämään syöpä mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, joilloin syövän hoitaminen on huomattavasti helpompaa.
Oman kehon tunteminen
Jos itse havaitset tai joku toinen huomaa epätavallisia muutoksia esimerkiksi rinnassa, kannattaa varata aika lääkärille omalta terveysasemalta, työterveyshuollosta tai hakeutua yksityiselle lääkäriasemalle. Toimi näin havaitessasi muutoksia rinnoissasi, vaikka olisit juuri käynyt tai olisit lähiaikoina menossa seulontaan.
Kysy lisää
