Liikunnallinen ryhmä kaikille syöpään sairastuneille miehille ja naisille alkaa 5.9.
SYKSYN SYKETTÄ KEHOON JA MIELEEN!
Kaikille sopiva 1 tunnin liikuntatuokio tiistaisin klo 15-16 Kuntomaailmassa, Seppälässä os. Ahjokatu 1, Jyväskylä. (Ilmainen pysäköinti)
Syksy koostuu teemoista, jotka toteutetaan osallistujien toiveita kuunnellen. Teemoja ovat mm.
- lihaskuntoa kevyillä painoilla ja kahvakuulilla.
- kehonhallintaa, tasapainoa oman kehon painolla, pallolla ja kepin avulla.
- lavatanssia soolotanssina (ei paria)
- rentoutumista
- tutustumista helppoon joogaan
Sekaryhmä miehille ja naisille. Jokainen liikkuu oman kunnon ja jaksaminen rajoissa ilolla ja turvallisesti. Pukeudu joustavaan, mukavaan asuun. Sisäliikuntajalkineet tai tossut jalkaan.
Kokoontumiset 5.9., 12.9., 19.9., 26.9., 3.10., 10.10., 31.10., 7.11., 14.11. ja 21.11.2023 klo 15.00–16.00. Syyslomaviikolla 42 ei ole tuntia.
Osallistujien omavastuuhinta yhteensä 15 euroa.
Ilmoittautumiset to 17.8. mennessä Keski-Suomen Syöpäyhdistyksen toimistoon 014 3330 220, ma-to klo 9-15.
Ryhmän toteutumista tukee taloudellisesti Lions Club Jyväskylä/ Jyvässeutu.
Ohjaajana Seija Juutilainen ( joogaopettaja, Lavis, kuntosali, rentoutusohjaaja).
Perhepäivät Peurungassa 6.-7.6.
Keski-Suomen Syöpäyhdistys järjestää 6.-7.6.2026 Peurungassa mukavan ja suositun perheviikonlopun, joka on tarkoitettu perheille, jossa lapsi tai vanhempi sairastaa syöpää tai on sairastanut syövän.
Lue lisää
70. juhlavuoden kokonaisuus
Keski-Suomen Syöpäyhdistys 70 vuotta Juhlimme koko vuoden 2026 yhdistyksemme 70- vuotista historiaa eri puolilla maakuntaa. Tulossa on juhlajulkaisu, huutokauppa ja avoimet ovet, päiväjuhla ja iltajuhla […]
Lue lisää
Vuoden 2025 toimintakertomus ja tilinpäätös on hyväksytty
Onnistuimme monessa kohtaa yli odotusten ja toimintaa oli enemmän kuin edellisenä vuonna. Alla muutamia nostoja vuodestamme.
Lue lisää