Rentoutta ja vetreyttä joogasta syöpään sairastuneille tai syövän sairastaneille

Tervetuloa mukaan lempeälle joogakurssille 7.3.-18.4.2024. Pääset nauttimaan aloittelijaystävällisistä ja helpoista joogaharjoituksista Studio Laivella tai virtuaalisesti oman kodin rauhassa. Harjoituksissa saat liikkua rauhallisesti kehoa kuunnellen ja hengitystä aistien. Liikkeet sulattelevat jumeja erityisesti niskahartiaseudulta sekä selän ja lantion alueelta. Lisäksi jooga kutsuu mieltä rauhoittumaan ja asettumaan levolliseen tilaan.

Tapaamiset torstaisin 7.3., 14.3., 21.3., 4.4., 11.4. ja 18.4. klo 15–16. Huom. tuntia ei ole 28.3.

Sitovat ilmoittautumiset 2.2.2024 mennessä yhdistyksen toimistoon [email protected] tai 014 3330 220 (ma-to klo 9–15).

Peruutukset mahdollisia veloituksetta 2.2.2024 saakka. Tämän jälkeen perimme omavastuuhinnan 20 euroa.

Enimmäisosallistujamäärä studiolla 14 henkeä. Kurssi toteutuu, mikäli ilmoittautuneita on vähintään kuusi henkeä. Etälinkit lähetetään ilmoittautuneille.

Kurssia tukee taloudellisesti Lions Club Jyväskylä/ Jyvässeutu.

Omavastuu on 20 euroa/ hlö koko kurssin ajalta.

Studio Laive: Kympinkatu 7, 40320 Jyväskylä (Autoliikenne studiolle Kankaankadun kautta, Kankaankatu 12) p. 041 319 5253. www.studiolaive.fi